"Quien mira afuera, sueña. Quien mira en su interior, despierta"
Carl Jung
Programa AUTO CONOCIMIENTO GRUPAL
Se trata de un programa on line de 8 semanas de duración, a lo largo del cual te irás adentrando al mundo del ayurveda y en paralelo irás explorando tu propio ser; aplicando esos conocimientos a tu desarrollo personal. Aprenderás a reconocer tu constitución natural, tus desequilibrios y tus necesidades actuales; y obtendrás herramientas para aprender a alimentarte mejor y cambiar hábitos de tu vida diaria.
Está dirigido a cualquier persona que tenga interés en conocer sobre la Medicina Ayurveda y trabajar consigo misma para sentirse más plena y vital.
Muchas veces nos pasa que estamos bombardeadas de información, sobre cómo alimentarnos y qué hacer para estar bien. Pero nos sentimos abrumadas y paralizadas, sin saber qué es lo que realmente nos beneficia y cómo implementarlo. Si ese es tu caso, este programa sin dudas te puede ayudar.
Si estás interesada en saber cuando abra sus puertas una nueva edición de este programa, por favor anotate en mi lista de espera y serás de las primeras en enterarte cuando abra inscripciones.
PROPUESTA
Abordaremos 3 ejes principales: autoconocimiento, alimentación y estilo de vida. Aprenderás a reconocer tu constitución natural, tus desequilibrios y tus necesidades actuales. Y obtendrás recursos y herramientas para aprender a alimentarte mejor y cambiar hábitos de vida, integrando la medicina ayurveda a tu vida diaria.
Modalidad de cursada: on line, semanal.
Tendrás acceso a la plataforma donde encontraráss todo el material complementario, que podrás descargar e ir viendo a tu propio ritmo. Cada semana, mientras dure el programa nos encontraremos on line en vivo, para recibir las clases, compartir la propia experiencia y evacuar dudas. También tendrás acceso a un grupo de whatsapp, para mantenernos conectadas entre los encuentros on line.
Cada módulo incluye:
• Planillas de auto registro
• Ebooks y workbooks
• Guías escritas (PDF)
• Retos semanales
• Presentación de cada clase en PDF.
Material adicional:
• Audios y videos de temas específicos
• Material de lectura adicional (artículos de interés).
VENTAJAS
- Te permite ir haciendo el recorrido a tu propio ritmo, pero de la mano del grupo y con mi guía.
- Al ser on line, puedes realizarlo desde cualquier lugar del mundo en que te encuentres.
- Los grupos son reducidos para garantizar un seguimiento adecuado.
CONSIDERACIONES
- No se trata de un curso, sino un programa, que incluye tanto los fundamentos teóricos como el trabajo personal y vivencial.
- No reemplaza la consulta con un profesional médico calificado, en caso de presentar alguna enfermedad, sino que la complementa.
