Ashwagandha
Esta planta viene siendo utilizada por el ayurveda desde hace miles de años, principalmente como rasayana o tónico para mejorar la salud. Sus propiedades son
Esta planta viene siendo utilizada por el ayurveda desde hace miles de años, principalmente como rasayana o tónico para mejorar la salud. Sus propiedades son
“Honra el espacio entre no más y aún no”. Nancy Levin Algo maravilloso que nos enseña el ayurveda, es aprender a reconectar con los biorritmos
” Debemos estar dispuestos a renunciar a la vida que hemos planeado, para poder disfrutar de la vida que nos espera.” Joseph Campbell Escribir siempre
Llegó el otoño y con él, vienen varios cambios asociados. Los días se van haciendo cada vez más cortos y más frescos; cambian los colores
Somos parte de un Universo cambiante, nada de lo que ocurre fuera de nosotros nos es ajeno, porque en realidad, no hay adentro y afuera.
Suena fuerte, ¿no? La primera vez que escuché esta frase me hizo un poco de ruido… _¿Cómo que TODAS? Preguntó hace varios años mi mente de principiante. _ Si, TODAS. Me respondieron. Me llevó un tiempo comprenderlo cabalmente, pero hoy en día esa es una frase que para mi tiene toda su lógica.
Una de las cosas más valiosas que el ayurveda me ha aportado, tiene que ver con aprender a mirar e interpretar la realidad, desde una perspectiva diferente. Aprender el lenguaje ayurvédico nos abre la puerta a un Universo totalmente nuevo, y una vez que hacemos ese click, ya no hay vuelta atrás.
Seguro que ya conoces esta frase, pero es tan trascendental, que hoy le quise dedicar una nota entera en mi blog. Porque en tiempos como los actuales, me parece clave detenernos a reflexionar en el mensaje que encierran estas palabras.
Nos nutrimos no solo de lo que comemos (y absorbemos!), también de lo que vemos, lo que tocamos, de las personas con que vivimos o
El otoño ya está en la puerta, encendiendo los árboles de amarillo, rojo y naranja. Los días se irán haciendo cada vez más cortos, la
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