UN PROGRAMA PARA EQUILIBRAR TU ESTILO DE VIDA DE LA MANO DE LA MEDICINA AYURVEDA
Para mujeres curiosas, de mente abierta y comprometidas con su salud, que quieren aprender a cuidarse y priorizarse, incorporando herramientas de la medicina ayurveda para reconectar con los ritmos naturales, mejorar su descanso, su energía y su calidad de vida.
UN PROGRAMA PARA EQUILIBRAR TU ESTILO DE VIDA DE LA MANO DE LA MEDICINA AYURVEDA
Para mujeres curiosas, de mente abierta y comprometidas con su salud, que quieren aprender a cuidarse y priorizarse, incorporando herramientas de la medicina ayurveda para reconectar con los ritmos naturales, mejorar su descanso, su energía y su calidad de vida.
Probablemente quieres descansar mejor, o moverte más, pero te cuesta desconectar de la tecnología y te falta motivación para arrancar.
Talvez tienes un estilo de vida desordenado, y con la velocidad del ritmo de vida actual, te cuesta organizarte, establecer prioridades y llevarlas a la acción.
O quizás quieres cambiar hábitos de larga data, pero te falta constancia, y sientes que tu entorno social no te acompaña lo suficiente..
Si no tomas las riendas de tu vida, y aprendes a organizarte y establecer prioridades, seguirás viviendo en automático y repitiendo viejos patrones que no te dejan avanzar.
Continuarás consultando con distintos especialistas de la medicina, que no le dan al estilo de vida la importancia que merece, tratando solo el síntoma y no la causa.
Seguirás pensando que no tienes el tiempo suficiente, o que no es el momento adecuado, postergando tomar acción y diseñar el estilo se vida que mereces.
Acceder al conocimiento e información adecuados, para poder implementar los cambios con criterio y conciencia.
Acompañamiento y orientación. Una guía clara para ayudarte a definir prioridades y marcar el rumbo.
Paciencia y perseverancia. Comprender que se trata de un proceso, y como tal, tiene sus idas y vultas y sus tiempos.
Orden y planificación. Definir realísticamente qué cambios queires y puedes hacer en este momento y comenzar a accionar.
Yo te propongo un proceso paso a paso, desde el enfoque de la milenaria Medicina Ayurveda, adaptando tus hábitos a los ritmos de la naturaleza y las estaciones.
Se trata de un curso curso pregrabado, en la forma de miniclases amigables con el proceso de aprendizaje, y distintos recursos complementarios como ebooks, workbooks, planillas y links a diferentes sitios de interés, para acompañarte en el proceso de transformar tu estilo de vida, a tu propio rítmo.
Al ser un curso pre grabado, podés realizarlo a tu propio rítmo. Las miniclases están pensadas para que puedas ir procesando poco a poco la información, y el material complementario incluye distintos formatos (texto, audio, video), teniendo en cuenta las diferentes formas de procesar la información (Visual, auditiva y kinestésica).
Para reconectar con los ritmos naturales, mejorar su descanso, su energía y su calidad de vida.
Mi mirada integra la Medicina Moderna, con el Ayurveda y el Yoga, dentro de un paradigma que busca empoderarte para que tomes las riendas de tu propia salud.
Puedo acompañarte tanto si te encuentras «sana», pero sientes que podrías estar más plena; como si estás cursando alguna enfermedad que te invita a hacer cambios en tu vida.
El foco siempre estará en la persona (no solo en la enfermedad) y en brindarte herramientas que te permitan conocerte mejor y hacer elecciones que te lleven a gozar de más salud y bienestar.
Estudié medicina en la Universidad Nacional de Córdoba (UNC). Mis primeras experiencias como médica fueron en zonas rurales de Córdoba y Salta. Trabajé con Médicos sin Fronteras (MSF) en Etiopía, y posteriormente me formé en infectología en Bs As.
Mi vocación siempre tuvo un lugar enorme en mi vida, pero llegó un punto en que me dí cuenta de que estaba desconectada y nada me hacía sentido, había perdido el rumbo. Entré en una crisis vital muy profunda en relación a la medicina, al punto de replantearme las razones por las que había decidido ser médica, y si quería seguir siéndolo. Fue entonces que comencé el camino del yoga, una asignatura que había pospuesto por años; y de su mano, en India, vino el Ayurveda.
Este largo recorrido, para nada lineal, me dejó un sinfín de aprendizajes que hacen que hoy sea quien soy y me dedique a lo que me dedico. Aprendí, a lo largo de estos 20 años de ejercicio como médica, a no renegar de nada de lo recogido en estos años
Mi desempeño profesional actual es por un lado la resultante de muchos años de estudio, tanto en la Universidad como en distintos centros y escuelas de Argentina y el Exterior. Y, por otro lado, la síntesis e integración de muchas experiencias de vida, en contextos y geografías muy diversas.
Por eso, mi enfoque es integral, utilizando como base a la Medicina Ayurveda, pero también aprovechando otros recursos que nos provee la medicina moderna y otras disciplinas, en caso de ser necesarios.
Si te sientes perdida, abrumada de información que no sabes cómo aplicar, confundida, desilusionada, cansada, desequilibrada, desconectada; déjame decirte que yo también he estado ahí. Y créeme, sé cómo se siente.
Nadie puede transitar el camino por nosotros, pero todos necesitamos en determinados momentos una brújula, una guía amorosa que nos proporcione información confiable, para ordenarnos y accionar.
Si presentas alguna enfermedad, lo adecuado es que consultes previamente con algún profesional médico. Bajo ningún concepto este programa remplaza la atención médica individual de un profesional de la salud.
Si, abonando en Pesos AR con Mercado Pago asociado a una tarjeta de crédito, tienes acceso a 3 cuotas si interés.
El acceso a la plataforma es por 3 meses desde que haces el pago
Todo el material en PDF (ebooks, workbooks, guía, planillas) es descargable. Te sugiero ir descargándolo con tiempo, mientras tengas acceso a la plataforma, e imprimirlo, para tenerlo a mano y para una más fácil lectura.
Si ya hiciste Integrar, podés agendar una sesión de seguimiento. Si estás tomando este programa de manera aislada, podés agendar una sesión de integración. Ambas opciones sujetas a disponibilidad en mi agenda.
Yo te propongo un proceso paso a paso, desde el enfoque de la milenaria Medicina Ayurveda, para diseñar tu estilo de vida en consonancia con los ritmos de la naturaleza y tus necesidades actuales
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